الأخطاء السبع بعد الشبع00همممممممم
(1) التدخين:
أثبتت تجارب الخبراء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل، يعادل ما يوازي تدخين 10 منها، مما يزيد خطر الإصابة بالسرطان
:: :: :: ::
(2) الفاكهة بعد الأكل:
إن تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يؤدي إلى تجمع الهواء في المعدة. الأفضل تناولها بعد ساعة إلى اثنتين من تناولنا للوجبة، أو قبل تناولنا لها بساعة واحدة.
:: :: :: ::
(3) شرب الشاي:
إن أوراق الشاي تحوي حوامض عالية مما يؤثر على البروتين الموجود في الطعام، فيجعله صلباً،صعب الهضم
:: :: :: ::
(4) شد الحزام:
شد الحزام بعد تناول الطعام يجعل المصران ملتوياً ومسدوداً
:: :: :: ::
(5) الإستحمام:
الإستحمام يعزز تدفق الدم للأطراف مما يقلص كمية الدم في منطقة المعدة. يؤدي ذلك إلى إضعاف عملية الهضم في المعدة
:: :: :: ::
(6 ) المشي:
المشي يحول دون امتصاص الجهاز الهضمي للمواد الغذائية الموجودة في الطعام
:: :: :: ::
(7) النوم مباشرة:
لا تنم مباشرة بعد تناول الطعام وإلا فإنه لن يهضم جيداً، مما يؤدي إلى أصابات في المعدة والمصران
:: :: ::
:: ::
::
اتمنى الافاده للجميع
المصدر 000غير معروف
سبحان الله و بحمده
(1) التدخين:
أثبتت تجارب الخبراء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل، يعادل ما يوازي تدخين 10 منها، مما يزيد خطر الإصابة بالسرطان
:: :: :: ::
(2) الفاكهة بعد الأكل:
إن تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يؤدي إلى تجمع الهواء في المعدة. الأفضل تناولها بعد ساعة إلى اثنتين من تناولنا للوجبة، أو قبل تناولنا لها بساعة واحدة.
:: :: :: ::
(3) شرب الشاي:
إن أوراق الشاي تحوي حوامض عالية مما يؤثر على البروتين الموجود في الطعام، فيجعله صلباً،صعب الهضم
:: :: :: ::
(4) شد الحزام:
شد الحزام بعد تناول الطعام يجعل المصران ملتوياً ومسدوداً
:: :: :: ::
(5) الإستحمام:
الإستحمام يعزز تدفق الدم للأطراف مما يقلص كمية الدم في منطقة المعدة. يؤدي ذلك إلى إضعاف عملية الهضم في المعدة
:: :: :: ::
(6 ) المشي:
المشي يحول دون امتصاص الجهاز الهضمي للمواد الغذائية الموجودة في الطعام
:: :: :: ::
(7) النوم مباشرة:
لا تنم مباشرة بعد تناول الطعام وإلا فإنه لن يهضم جيداً، مما يؤدي إلى أصابات في المعدة والمصران
:: :: ::
:: ::
::
اتمنى الافاده للجميع
المصدر 000غير معروف