بسم الله الرحمن الرحيم
١– كن مبتسما
واحرص أن تكون الابتسامة طبيعية غيرمتكلفة ، وإذا لم
تستطع فتصنع الابتسامة حتى تكون طبعا من طباعك ،
فالابتسامةلها أسرار كثيرة منها …أﻧﻬا تكسبك الأجر
والثواب من عند الله .. ومنها أﻧﻬاتؤخر عنك شبح
الشيخوخة المبكرة .. ومنها أﻧﻬا تقوي عضلات وجهك
وتعطي قلبكحيوية ونشاطا.
٢– نظم أوقاتك وبرمج
أعمالك وكن غيورا على أوقاتك ، فإن لمتفعل فقد
عرضت وقتك لنهب الناهبين وعبث العابثين ، وأذنت
للآخرين أن يتصرفوافي أوقاتك كيفما شاءوا . فالتنظيم
والترتيب أمر عسير لكنّ ثمرته في النهاية حلوةمفيدة ،
ووصيتي لك أن تحاول ذلك ولو مائة مرة فالإخفاق لا
يعني الفشل بل هواكتساب خبرة تضاف إلى خبرة سابقة
أخلق بذي الصبر أن يحظى بحاجته *** ومدمن القرع
للأبواب أن يلجا
٣– عش حدود يومك وقل لنفسك
سأعيش هذا اليومسعيدًا ، طائعا لربي ، متعاهدا مصحفي
، أعود مريضا ، أشيّع جنازة ، أفرّج عنمكروب ،
أرحم صغيرا ، أج ّ ل كبيرا ، وسأقول لنفسي لن أسمح
لأحد أن ين ّ كدعيشي أو ي ّ كدر صفوي ، هكذا سأعيش
يومي إلى أن ألقى ربي.
٤– حدد أهدافكبوضوح وذلك
من خلال كتابتها والعمل على تحقيقها ، اكتب وسجل
أهدافك الروحيةوالاجتماعية والوظيفية والمادية وغيرها
مما تريد تحقيقه ، واقرأ هذه الأهدافكلما سنحت لك
الفرصة ، واعمل على متابعة نفسك بشكل شهري
لتعرف مدى ما تحققمنها وما لم يتحقق ، و هكذا تعيش
وقد عرفت للحياة طعمًا ومعنى.
٥– لا تحّقرنفسك فأنت مخلوق
عظيم قد أودع فيك المولى –سبحانه وتعالى – من
القدراتوالطاقات الشيء الكثير ، فما عليك إلا أن تعزّز
نفسك بالعبارات أولا ،وبالأفعال ثانيا ، وأذ ّ كرك بقوله
عليه السلام ( كل ميسر لما خلق له(.
٦– كنفي الحياة كالصخرة التي
تتحطم فوقها حبات الثلج ، فلو التفت إلى كل ناعقلما
خطوت خطوة إلى الأمام.
٧– لا تلتفت إلى نقد الناس وتجريحهم
ما دمتطائعا لله…
اصبر على كيد الحسود *** فإن صبرك قاتله
فالنار تأكل بعضها *** إن لم تجد ما تأكله
٨– لا تكن ساعي بريد الشيطان ، تنشر
الشائعات ، ولاتمحص الأخبار ، وتزرع الفتن بين عباد
الله من غير دليل ولا برهان ، فإن فعلت ذلكفقد وقعت
في أعظم الذنوب ، فالشائعة قبل أن تخرجها من فيك
فأنت سيدها ، وإنخرجت فأنت عبدها.
٩– لا تحمل هموم الكرة الأرضية
في رأسك ، بل اصنع منالليمونة الحامضة عصيرا حلوًا ،
فاطرح الهموم جانبا ، وتذكر قول القائل:
دعالأمور تجري في أعنتها ** ولا تبيتّن إلا خالي البال
١٠ – كن جريئا في اتخاذالقرارات بعد
تمحيصها ، ولا تتردد في ذلك ، فإن فساد الرأي أن
تترددا ، وتذكرأن قراراتك هي التي تحدد مصيرك.
١١ – كن واثقا من نفسك ،
متحملا كاملالمسؤولية الملقاة على عاتقك.
١٢ – إذا أصبت بأي مصيبة من مصائب الدنيا
فلاتجزع ، بل عليك بالصبر فإنه مفتاح الفرج ، واعلم
أن بعد العسر يسرا ، ولن يغلبعسر يسرين.
١٣ – طهر قلبك من الحقد والحسد وسوء
الظن ، وكف أذاك عن الناس، وتذكر قول القائل:
لا يحمل الحقد من تعلو به الرتب **** ولا يبلغ العلا منطبعه
الغضب
١٤ – عوّد لسانك ذكر الله تعالى حتى يصل
إلى مرحلة إدمان ذلكتعش مطمأن النفس ، منشرح
الصدر ، وذلك مصداقا لقوله تعالى:
)) ألا بذكر اللهتطمئن القلوب((
١٥ – عقلك بفضل من الله –سبحانه وتعالى –
يعطيك في كليوم حوالي ٦٠٠ فكرة جديدة ، فاحرص
على الاستفادة من هذه الطاقة العقلية بشكلمستمر ،
فإن طاقة العقل مثل الماء ، إن استخدمته تحرك وتنشط
وأنتج ، وإنتركته فسد.
١٦ – اجعل لنفسك وردًا يوميًا لقراءة القرآن الكريم ،
تتغذى بهروحك ونفسك ، ووردًا آخر للمطالعة ،
يتغذى منه فكرك وعقلك.
١٧ – داوم علىممارسة الرياضة ولو في كل يوم ربع
ساعة ، تكسب النشاط والحيوية ، وتقلل بذلكمن
ترسب الدهون في جسمك.
١٨ – يقول بعض الحكماء: (( متتبع العيوب كالذباب،
لا يقع إلا على الجرح ، وبعض الناس مصا بكلمة (لكن(
، كلما ذكرت له شخصاقال: خير … خير ولكن …
ثم اسمع ما يأتي بعد لكن !! … هجاء مقذع ،وسباب
قبيح ، وهتك صريح.
١٩ – لا تغضب ، فإن الغضب يفسد
المزاج ،ويقطع الصلة ، ويسيء العشرة ، ويفسد المودة ،
فإن غضبت فاسكت ، وتعوذ من الشيطان، وغيّر هيأتك
وأكثر من ذكر الله.
٢٠ – احتفظ بمذكرة صغيرة في جيبك ترتبلك
أعمالك ، وتنظم أوقاتك ، وتذ ّ كرك بمواعيدك ، وتسجل
عليهاملاحظاتك.
٢١ – انظر إلى الجانب المشرق من المصيبة ،
وتأمل أجرها ، وأعلمأﻧﻬا أسهل من غيرها ، وتأس
بالمنكوبين ، واحرص دائما أن تحوّل خسائرك إلىأرباح.
٢٢ – من تيسرت له القراءة فإنه سعيد ، لأن القراءة
تسرّ القلب ، وتؤنسالنفس ، وتشرح الصدر ، وتنمي
الفكر ، فإن لم يكن لك نصيب من القراءة فأحسنالله
عزاءك.
٢٣ – لا تتخذ قرارا حتى تدرسه من جوانبه
كافة ، ثم استخرالله وشاور أهل الرأي والحكمة ، فإن
نجحت فهو المراد ، وإلا فلا تندم.
٢٤ – كن كالنملة في المثابرة ، فإﻧﻬا تصعد الشجرة مائة
مرة وتسقط ثم تعود صاعدة حتىتصل فلا تكل ولا تمل.
٢٥ – إذا تذكرت شيئا من الماضي فتذكر
تاريخك المشرقلتفرح ، وإذا ذكرت يومك فاذكر
إنجازك تسعد ، وإذا ذكرت الغد فاذكر أحلامكالجميلة
لتتفاءك.
٢٦ – لا تتهيب المصاعب فإن الأسد يواجه القطيعمن
الجمال غير هيّاب ، ولا تشكو المتاعب فإن الحمار يحمل
الأثقال ولايئن.
٢٧ – اصنع المعروف واخدم
الآخرين ، ولا تكن معزولا في هامش الحياة
،فالعزلة مصدر تعاسة ، فاﻟﻤﺠتمع ينتظر أن يرى بصمتك
واضحة من خلال إنجازاتكوإسهاماتك.
٢٨ – اجعل من الهدية المتواضعة
والكلمة الطيبة قنطرة عبور إلىقلوب الآخرين.
٢٩ – كن إيجابيا في الحياة
، وانظر إليها بتفاؤل ، واحذرمن مجالسة المتشائمين
الذين لا يرون من الحياة إلا اللون الأسود.
٣٠ – اجعل ّهمك في طلب
الآخرة ، واجعل الدنيا في يدك لا في قلبك ،
وعلامة ذلك ظهور الحزنعليك عندما يفوتك شيء من
عمل الآخرة ، أما إذا أصابتك خسارة مالية ونحوهابقيت
متماسكا وكأن شيئا لم يقع.
سبحان الله و بحمده
١– كن مبتسما
واحرص أن تكون الابتسامة طبيعية غيرمتكلفة ، وإذا لم
تستطع فتصنع الابتسامة حتى تكون طبعا من طباعك ،
فالابتسامةلها أسرار كثيرة منها …أﻧﻬا تكسبك الأجر
والثواب من عند الله .. ومنها أﻧﻬاتؤخر عنك شبح
الشيخوخة المبكرة .. ومنها أﻧﻬا تقوي عضلات وجهك
وتعطي قلبكحيوية ونشاطا.
٢– نظم أوقاتك وبرمج
أعمالك وكن غيورا على أوقاتك ، فإن لمتفعل فقد
عرضت وقتك لنهب الناهبين وعبث العابثين ، وأذنت
للآخرين أن يتصرفوافي أوقاتك كيفما شاءوا . فالتنظيم
والترتيب أمر عسير لكنّ ثمرته في النهاية حلوةمفيدة ،
ووصيتي لك أن تحاول ذلك ولو مائة مرة فالإخفاق لا
يعني الفشل بل هواكتساب خبرة تضاف إلى خبرة سابقة
أخلق بذي الصبر أن يحظى بحاجته *** ومدمن القرع
للأبواب أن يلجا
٣– عش حدود يومك وقل لنفسك
سأعيش هذا اليومسعيدًا ، طائعا لربي ، متعاهدا مصحفي
، أعود مريضا ، أشيّع جنازة ، أفرّج عنمكروب ،
أرحم صغيرا ، أج ّ ل كبيرا ، وسأقول لنفسي لن أسمح
لأحد أن ين ّ كدعيشي أو ي ّ كدر صفوي ، هكذا سأعيش
يومي إلى أن ألقى ربي.
٤– حدد أهدافكبوضوح وذلك
من خلال كتابتها والعمل على تحقيقها ، اكتب وسجل
أهدافك الروحيةوالاجتماعية والوظيفية والمادية وغيرها
مما تريد تحقيقه ، واقرأ هذه الأهدافكلما سنحت لك
الفرصة ، واعمل على متابعة نفسك بشكل شهري
لتعرف مدى ما تحققمنها وما لم يتحقق ، و هكذا تعيش
وقد عرفت للحياة طعمًا ومعنى.
٥– لا تحّقرنفسك فأنت مخلوق
عظيم قد أودع فيك المولى –سبحانه وتعالى – من
القدراتوالطاقات الشيء الكثير ، فما عليك إلا أن تعزّز
نفسك بالعبارات أولا ،وبالأفعال ثانيا ، وأذ ّ كرك بقوله
عليه السلام ( كل ميسر لما خلق له(.
٦– كنفي الحياة كالصخرة التي
تتحطم فوقها حبات الثلج ، فلو التفت إلى كل ناعقلما
خطوت خطوة إلى الأمام.
٧– لا تلتفت إلى نقد الناس وتجريحهم
ما دمتطائعا لله…
اصبر على كيد الحسود *** فإن صبرك قاتله
فالنار تأكل بعضها *** إن لم تجد ما تأكله
٨– لا تكن ساعي بريد الشيطان ، تنشر
الشائعات ، ولاتمحص الأخبار ، وتزرع الفتن بين عباد
الله من غير دليل ولا برهان ، فإن فعلت ذلكفقد وقعت
في أعظم الذنوب ، فالشائعة قبل أن تخرجها من فيك
فأنت سيدها ، وإنخرجت فأنت عبدها.
٩– لا تحمل هموم الكرة الأرضية
في رأسك ، بل اصنع منالليمونة الحامضة عصيرا حلوًا ،
فاطرح الهموم جانبا ، وتذكر قول القائل:
دعالأمور تجري في أعنتها ** ولا تبيتّن إلا خالي البال
١٠ – كن جريئا في اتخاذالقرارات بعد
تمحيصها ، ولا تتردد في ذلك ، فإن فساد الرأي أن
تترددا ، وتذكرأن قراراتك هي التي تحدد مصيرك.
١١ – كن واثقا من نفسك ،
متحملا كاملالمسؤولية الملقاة على عاتقك.
١٢ – إذا أصبت بأي مصيبة من مصائب الدنيا
فلاتجزع ، بل عليك بالصبر فإنه مفتاح الفرج ، واعلم
أن بعد العسر يسرا ، ولن يغلبعسر يسرين.
١٣ – طهر قلبك من الحقد والحسد وسوء
الظن ، وكف أذاك عن الناس، وتذكر قول القائل:
لا يحمل الحقد من تعلو به الرتب **** ولا يبلغ العلا منطبعه
الغضب
١٤ – عوّد لسانك ذكر الله تعالى حتى يصل
إلى مرحلة إدمان ذلكتعش مطمأن النفس ، منشرح
الصدر ، وذلك مصداقا لقوله تعالى:
)) ألا بذكر اللهتطمئن القلوب((
١٥ – عقلك بفضل من الله –سبحانه وتعالى –
يعطيك في كليوم حوالي ٦٠٠ فكرة جديدة ، فاحرص
على الاستفادة من هذه الطاقة العقلية بشكلمستمر ،
فإن طاقة العقل مثل الماء ، إن استخدمته تحرك وتنشط
وأنتج ، وإنتركته فسد.
١٦ – اجعل لنفسك وردًا يوميًا لقراءة القرآن الكريم ،
تتغذى بهروحك ونفسك ، ووردًا آخر للمطالعة ،
يتغذى منه فكرك وعقلك.
١٧ – داوم علىممارسة الرياضة ولو في كل يوم ربع
ساعة ، تكسب النشاط والحيوية ، وتقلل بذلكمن
ترسب الدهون في جسمك.
١٨ – يقول بعض الحكماء: (( متتبع العيوب كالذباب،
لا يقع إلا على الجرح ، وبعض الناس مصا بكلمة (لكن(
، كلما ذكرت له شخصاقال: خير … خير ولكن …
ثم اسمع ما يأتي بعد لكن !! … هجاء مقذع ،وسباب
قبيح ، وهتك صريح.
١٩ – لا تغضب ، فإن الغضب يفسد
المزاج ،ويقطع الصلة ، ويسيء العشرة ، ويفسد المودة ،
فإن غضبت فاسكت ، وتعوذ من الشيطان، وغيّر هيأتك
وأكثر من ذكر الله.
٢٠ – احتفظ بمذكرة صغيرة في جيبك ترتبلك
أعمالك ، وتنظم أوقاتك ، وتذ ّ كرك بمواعيدك ، وتسجل
عليهاملاحظاتك.
٢١ – انظر إلى الجانب المشرق من المصيبة ،
وتأمل أجرها ، وأعلمأﻧﻬا أسهل من غيرها ، وتأس
بالمنكوبين ، واحرص دائما أن تحوّل خسائرك إلىأرباح.
٢٢ – من تيسرت له القراءة فإنه سعيد ، لأن القراءة
تسرّ القلب ، وتؤنسالنفس ، وتشرح الصدر ، وتنمي
الفكر ، فإن لم يكن لك نصيب من القراءة فأحسنالله
عزاءك.
٢٣ – لا تتخذ قرارا حتى تدرسه من جوانبه
كافة ، ثم استخرالله وشاور أهل الرأي والحكمة ، فإن
نجحت فهو المراد ، وإلا فلا تندم.
٢٤ – كن كالنملة في المثابرة ، فإﻧﻬا تصعد الشجرة مائة
مرة وتسقط ثم تعود صاعدة حتىتصل فلا تكل ولا تمل.
٢٥ – إذا تذكرت شيئا من الماضي فتذكر
تاريخك المشرقلتفرح ، وإذا ذكرت يومك فاذكر
إنجازك تسعد ، وإذا ذكرت الغد فاذكر أحلامكالجميلة
لتتفاءك.
٢٦ – لا تتهيب المصاعب فإن الأسد يواجه القطيعمن
الجمال غير هيّاب ، ولا تشكو المتاعب فإن الحمار يحمل
الأثقال ولايئن.
٢٧ – اصنع المعروف واخدم
الآخرين ، ولا تكن معزولا في هامش الحياة
،فالعزلة مصدر تعاسة ، فاﻟﻤﺠتمع ينتظر أن يرى بصمتك
واضحة من خلال إنجازاتكوإسهاماتك.
٢٨ – اجعل من الهدية المتواضعة
والكلمة الطيبة قنطرة عبور إلىقلوب الآخرين.
٢٩ – كن إيجابيا في الحياة
، وانظر إليها بتفاؤل ، واحذرمن مجالسة المتشائمين
الذين لا يرون من الحياة إلا اللون الأسود.
٣٠ – اجعل ّهمك في طلب
الآخرة ، واجعل الدنيا في يدك لا في قلبك ،
وعلامة ذلك ظهور الحزنعليك عندما يفوتك شيء من
عمل الآخرة ، أما إذا أصابتك خسارة مالية ونحوهابقيت
متماسكا وكأن شيئا لم يقع.