هناك طرق سهلة للتخلص من بعض السعرات الحرارية غير الضرورية كل يوم، ورغم أن هذه الكمية بسيطة إلا أنها على المدى الطويل سيكون لها نتائج ملموسة، وأسهل الطرق للتخلص من هذه السعرات هي: – عند… كيف تتخلص من الدهون من جسمك بشكل يومي ؟؟
غنية بمادة البوليفينول الجوز والفستق واللوز تقاوم الشيخوخة الجوز إذا كنت حريص على تعزيز مستويات الجسم من المواد المضادة للاكسدة لمكافحة السرطان وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة وموت الخلايا فان جرام من الجوز يحتوي على ما… الجوز والفستق واللوز تقاوم الشيخوخة
ارشادات للتعامل مع فايروس_كورونا في أماكن العمل سبحان الله و بحمده
الخطأ : تلك الحقيقة المرتبطة بطبيعة البشر، ولكن التعامل مع الخطأ يختلف من شخص لآخر. والتجارب تعلمنا أن : ‘من الخطأ يتعلم الرجال’…. فهل استفدنا من هذه الحقائق الرائعة في أساليبنا التربوية مع أبنائنا، وفي… سيدي سيدتي : أطفالنا من أخطاءهم يبدعون
ليس ما أكتبه جديداً ولن يكون الأخير وتلك سنة الله أن يتدافع الخير والشر إلى قيام الساعة ولكن المؤسف والمؤلم والأشد مرارة على الإطلاق أن يكون الشر والأذى مصدره الأم والأب عزيزتي الأم…. رزقك الله… أتقي الله يا أمي ….!!!!!!!!!!!!!