أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات فى مجال التغذية أن إضافة العدس خصوصا، والبقوليات عموما، إلى الغذاء، يحمى القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة. فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على… شوربة العدس تحمي القلب وتقي من أخطر السرطانات

بكاء الطفل يثير حيرة الأم كثيراً ما تعاني الام الحديثة العهد من بعض المشكلات التي تصيب الاطفال الرضع دون ان تدري كيف تتعامل معها، ولهذا تقع في الحيرة وتصاب بالارتباك. ومن المعروف بأن الرضيع يعبر… بكاء الطفل يثير حيرة الأم

اخطاء قاتلة في ارتداء الازياء…تجنبيها ============================ 1. اختيار اللون الخطأ حتى تبدي رائعة الجمال، يجب أن تختاري الالوان التي تناسب لون بشرتك. ارتداء الألوان الخطأ يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شاحبة، داكنة، متقدمة في السن… اخطاء قاتلة في ارتداء الازياء…تجنبيها

كيف تلبسي الفساتين ذات الكرانيش؟.. كيف تخفي عيوب جسمك بالفساتين ذات الكرانيش؟.. دائما ينصح خبراء الموضه بعدم ارتداء قطع الملابس ذات الكرانيش للبدينات ؛ لأنها تُظهر عيوب الجسم ، وتجعله يبدو أكثر حجمًا من حجمه… طرق إرتداء الفساتين ذات الكرانيش حسب شكل الجسم

كيف تصبغي شعرك بنفسك في المنزل ** قبل البدء في صبغ الشعر ** 1- عليكي الاهتمام بشعرك لمدة شهر على الأقل قبل الصبغ خاصة اذا شعرك من النوع الضعيف أو اللي أطرافه مقصفة وعمل حمامات… تعلمي صبغ شعرك في المنزل (*_^)