التوعية الصحية

هل تعلم ؟؟ حقائق طريفة عن جسدك كلما زاد معدل ذكاء الشخص كلما كثرت احلامه تتحرك خطوة واحدة تحتاج لتحريك 200 عضلة فى جسمك !!!… اقرأ المزيد »طرائف عن جسمك00سبحان الله

ابتكر لنفسك خطة طعام أسبوعية أحياناً يكون التخطيط لما ستأكله مساعداً في السيطرة على دوافعك. تأكد من وجود وفرة في التنوع والمذاق الجيد في خيارات… اقرأ المزيد »ابتكر لنفسك خطة طعام أسبوعية

يغطي الشعر اجساد معظم الثدييات بما فيها الانسان…ولكن تراجعت كميته وتوزيعه في جسم الانسان فهو يملأ الرأس تماما..في حين ينحسر في باقي اجزاء الجسم حتى… اقرأ المزيد »فوائد الشعر على جسم الانسان 0000

أكــل الفاكـهــة نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم… اقرأ المزيد »الماء البارد والفاكهة نصائح ومعلومات مفيدة وغريبة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ——————————————————————————– إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة وتبدو مشدودة أحيانا ، فأنت من ذوات البشرة الجافة التي… اقرأ المزيد »علاج جفاف البشره