سمك ليمون بهارات فلفل اسود زنجبيل بودرة حبه بطاطس بصله وحده وسط ننزع جلد السمك ثم ننقعه بالليمون والثوم المدقوق اضافة الى قشر الليمون ويترك منقوع ساعة حتى يكون لونه ابيض ثم نضيف قطعة بطاطس… سمك مشوي دايت

الوراثة أحد عوامل الإصابة بسرطان الثديكشف الباحثون عن أن السمنة قد ترفع من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي. وكان من المعروف لدى العلماء أن تناول أغذية ذات محتوى دهني مرتفع تزيد من مخاطر إصابة النساء… السمنة تعزّز الهرمونات المسببة للسرطان

القرفة تقلل من الشعور بالجوع نصائح لضبط الوزن بدون تعب القرفة متعددة الفوائد تتوقف نتائج كل ريجيم على طبيعة كل سيدة، ولذلك فمن الخطأ إتباع نظام غذائي قليل الدهون دون مراعاة أي من الآثار الجانبية… القرفة تقلل من الشعور بالجوع

أكثر حالات التسممات عند الأطفال تنجم عن ابتلاع حبوب الحديد الخاصة بالأم أو حبوب الفيتامينات القابلة للمضغ التي تباع دون وصفات عادةً ، يليها المنظفات المستخدمة في المنزل و المبيدات الحشرية من حيث نسبة حدوث… ماذا تتصرف إذا اشتبهت بتناول طفلك لمادة دوائية أو كيماوية ؟

اولا المقادير جريش يغسل الكميه حسب الاشخاص بصل مقطع وكمون ودجاج مخلي من العظم وكشنه والي يبي يحط ثوم يحط لبن وعصرة ليمون او زبادي البصل والزبده والزيت هنا اضفت الدجاج ممكن لحم وممكن من… جريش القصيم