المقادير: القاعدة: ½ كوب بسكويت غراهام كراكر مطحون ¼ ملعقة شاي هيل مطخون ¼ ملعقة شاي قرفة 1/3 كوب زيدة مذابة حشوة التفاح: 4 تفاح أخضر مثشر ومزال البذور ¼ كوب سكر ¼ كوب زبدة… طريقة عمل شيز كيك بالتفاح

.. السلام عليكم .. ^ وجبات معززة للمناعة ^ توفر قوائم الطعام الآتية أفكاراً لوجبات قد تساعدك في الحفاظ على جهاز المناعة قوياً و سليماً . ترتكز هذه الوجبات على أطعمة غنية و معادن و… وجبات تعزز المناعة

طريقة ربط الكرفتة تحير أغلب النساء لان الرجال متعودين عليها.. وممكن المرأة تواجه احراج لما يطلب منها زوجها تجهز له البدلة وساعات احنا النساء نحب نلبسها في مناسبات معينه اليوم ابغاكم كلكم تتعلمون طريقة ربطها… تعلمي خطوة بخطوة (( طريقة ربط الكرفته )) اربطيها لنفسك أو لبدلة زوجك

سبحان الله و بحمده

مكيفات الهواء خطر يهدد الصحة .. حذر أطباء من الأضرار الصحية الكبيرة لأجهزة تكييف الهواء على الجهازين العصبي والتنفسي. وأثبتت دراسة علمية نشرتها مجلة «توب سانتيه» في عددها الأخير أن المكيفات تسبب أمراض العيون والمفاصل.… مكيفات الهواء خطر يهدد الصحة ..