جنـــــاح التوعية

معادن سامّة.. في حياتنـا اليومــية إعداد – ندى الزرعوني قالت خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية سمر بدوي، إن هناك العديد من الأسباب والسلوكيات التي تؤثر في… اقرأ المزيد »معادن سامّة.. في حياتنـا اليومــية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مقطع مسموع لقرآءة للشيخ علي عبدالله جابر رحمه الله تعالى جدا رائع الملفات المرفقة q-19.zip‏ (693.8 كيلوبايت, 22 مشاهدات) سبحان… اقرأ المزيد »مقطع للشيخ علي عبدالله جابر رحمه الله تعالى

الأطعمة التي تساعد على خفض الكولسترول خوله مناصره – تلعب الحمية دورا هاما جدا في تخفيض نسبة الكولسترول، وهناك بعض الأطعمة التي تخفض هذه النسبة… اقرأ المزيد »الأطعمة التي تساعد على خفض الكولسترول

https://www.almlf.com/get-1-2019-alml…a58yutosll.jpg آلمقاديـــــــــــر : ~ 1 كيس خضار مشكلة كمون+ فلفل أسود 1 حبة بصل مقطعة شرائح 2ملعقة زيت شعيرية مكسر جاهزة ثوم مقطع شرائح 1… اقرأ المزيد »شوربة الشعيرية

المعكرونة مع البقدونس والثوم تعتبر المكرونة من أشهر الوصفات ويمكننا تحضيرها بمختلف الطرق. ولا يتطلب تحضيرها أحياناً سوى بضع دقائق وذلك بإضافة المكونات البسيطة المتواجدة… اقرأ المزيد »المعكرونة مع البقدونس والثوم