جنـــــاح التوعية

اكياس الشاي بحركات جديدة سبحان الله و بحمده

المقادير:- 5 ملاعق زيت زيتون – 2 ملعقة خل ابيض – 1 ملعقة عصير الليمون – 8 حبات بندورة شيري مقطعه الى نصفين – 1/3… اقرأ المزيد »سلطة المكرونة مع شرائح الجبنة

باذنجان محشو باللحم المفري المقادير: 500 جم باذنجان رومي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون نصف كيلو لحم بقري مفري ملح وفلفل أسود بصلة صغيرة… اقرأ المزيد »باذنجان محشو باللحم المفري

الكركم من البهارات التي تستخدم بفعالية في الطب الشعبي، خاصة في الطب الأورفيدي (الهندي) القديم، لعلاج الالتهابات خاصة التهابات المفاصل. واليوم ازداد الاهتمام بالكركم كعلاج… اقرأ المزيد »الكركم فعّال في الوقاية من تشكل الأورام قبل ظهورها

قــل لــمــن يــحــمــل هــماً … إن هــمــك لــن يــدووم … مــثــلــمــا تــفــنـــى الــســعــادة … هــكــذا تــفــنــى الــهــمــووم … اقراها بقلبك قبل لسانك وعقلك القصة الأولى… اقرأ المزيد »اختر خاتمتك بنفسك !!!جدا رائعة