التوعية الصحية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ——————————————————————————– إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة وتبدو مشدودة أحيانا ، فأنت من ذوات البشرة الجافة التي… اقرأ المزيد »علاج جفاف البشره

هل تعلم ؟؟ حقائق طريفة عن جسدك كلما زاد معدل ذكاء الشخص كلما كثرت احلامه تتحرك خطوة واحدة تحتاج لتحريك 200 عضلة فى جسمك !!!… اقرأ المزيد »طرائف عن جسمك00سبحان الله

. ْ( ْ فوائد × فوائد .. خضار .. فواكة .. مشروبات ْ )ْ قائمة أولية بفوائد بعض الأغذية من خضار وفواكه بعض الدرر من… اقرأ المزيد »ْ فوائد × فوائد .. خضار .. فواكة .. مشروبات ْ )ْ

ابتكر لنفسك خطة طعام أسبوعية أحياناً يكون التخطيط لما ستأكله مساعداً في السيطرة على دوافعك. تأكد من وجود وفرة في التنوع والمذاق الجيد في خيارات… اقرأ المزيد »ابتكر لنفسك خطة طعام أسبوعية

يغطي الشعر اجساد معظم الثدييات بما فيها الانسان…ولكن تراجعت كميته وتوزيعه في جسم الانسان فهو يملأ الرأس تماما..في حين ينحسر في باقي اجزاء الجسم حتى… اقرأ المزيد »فوائد الشعر على جسم الانسان 0000