التوعية الصحية

كيف تتعامل مع جفاف الفم؟ جفاف الفم ويعرف طبيا باسم xerostomia يحدث عندما تعجز الغدد اللعابية عن العمل بالشكل المناسب فيقل اللعاب. وجفاف الفم يمكن… اقرأ المزيد »كيف تتعامل مع جفاف الفم ؟؟؟؟

ماهو فقدان الشهيه؟ هي حالة اضطراب في الأكل ينتج عنه رفض شديد لتناول الطعام, مما يسبب نقصا هائلا في الوزن والطاقة الأساسية في الجسم وكل… اقرأ المزيد »ماهو فقدان الشهيه ؟؟؟؟؟

الشوكولا والحلويات بشكل عام، قنابل سكريّة موقوتة… لكنّ تناول قطعة حلوى تحتوي على 200 سعرة حرارية، لن يسبب زيادة الوزن بشكل أكبر مما قد يسببه… اقرأ المزيد »الحلويات بريئة من البدانة…وانما؟

كشفت دراسة اليوم أن السكري يضاعف مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية لكن العلماء لا يزالون غير متأكدين من السبب. وقال علماء أن النتائج الجديدة… اقرأ المزيد »السكري يضاعف مخاطر الإصابة بأمراض القلب

كثيراً ما نسمع من الأطباء وغيرهم عن ضرورة تناول الغذاء الصحي دون أن ندرك تماماً ما هو المقصود بذلك ، ومن المعروف بأن معظم الأمراض… اقرأ المزيد »إرشادات لاختيار الغذاء الصحي والمتنوع ..