التوعية الصحية

للدوار اسباب عدة . ولحسن الحظ فإن معظم حالات الدوار طفيفة ، لا تدوم سوى لفترات وجيزة من دون تسبيب أيّ أذىً يذكر ، ومن… اقرأ المزيد »الدواروالاغماء

الحمية بعد الأربعين أصعب أنواع الحمية تعتبر الحمية بعد سن الأربعين من أصعب أنواع الحمية، حيث لا يتم حرق كميات كثيرة من الطعام في هذه… اقرأ المزيد »الحمية بعد الأربعين أصعب أنواع الحمية 00

الغثيان والتقيؤ هما عرضان سيئآن للغاية، وذلك على الرغم من أنهما غالبا لا ينجمان عن حالة خطرة. فمعظم ما يسببهما هو الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية… اقرأ المزيد »حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما

عادات غذائية من أجل طفولة صحية 1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء. 2- المكملات الغذائية المحضرة… اقرأ المزيد »التغذية الصحية للطفل

اقضي على البقع البنية و السوداء من وجهك بطريقة سهلة ================== الوصفة – 3 ملاعق لوز مطحون. – 3 ملاعق زيت لوز – 2 ملعقة… اقرأ المزيد »اقضي على البقع البنية و السوداء من وجهك بطريقة سهلة